Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2014
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121,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2946 kcal
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Fett: 136,77g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 329,11g.
Frühstück: Kokt Ägg, BOB Frukost Marmelad, Kaffe med Mjölk, Pågen Fina, Fjällbrynt Messmör , Bregott Mellan, Wasa Sport Knäckebröd. Mittagessen: Kungsörnen Gammaldags Ideal Makaroner, Köttfärssås. Abendessen: Lättöl, Bacon, Torsk, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Blå Band Hollandaisesås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Sonstiges: Olw Grill Chips, Olw Ostbågar, Marabou Schweizernöt. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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