Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 77,85g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 139,11g.
Frühstück: Salatalık, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Kavurmalı Yumurta, Süzme Peynir. Mittagessen: Mayonez, Somon, Çoban Salatası. Abendessen: Sade Krep. Snacks/Sonstiges: Eti Negro, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Negro, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Caramio. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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çiçekbüş's Gewichtsverlauf
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