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31
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 78,31g | Eiw: 119,26g | Kohlh: 266,18g.
Frühstück: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Mittagessen: Wegmans Organic Spring Mix, Flatout Light Original Flatbread, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Wegmans American Cheese Singles, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Market Pantry Oven Roasted Turkey Breast, Tomatoes. Abendessen: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, whonu cookies vanilla whonu cookies, snickers SMUCK NAT PNTBTR N/SLT CRMY, Welch's Reduced Sugar Concord Grape Jelly, Arnold Grains & More Double Protein Bread, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. Snacks/Sonstiges: whonu cookies vanilla whonu cookies, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Kraft Mexican Style Four Cheese, tostitos tostitos multi grain scoops, GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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