Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3102 kcal
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Fett: 114,77g | Eiw: 193,04g | Kohlh: 321,78g.
Frühstück: Manzana, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Almendra Natural, HSN Sports Evowhey 2.0. Abendessen: HSN Sports Evobars Brownie, Hacendado Leche Entera, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Zumo de Manzana, Plátano, Mercadona Barra Pan, Diamante Alioli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Plátano, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera, Hacendado Avena Molida. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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