|
not bad after diet cheat day
|
76,7 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 57,04g | Eiw: 94,99g | Kohlh: 92,50g.
Frühstück: Calavo Avocado, Egg, Egg White, Impossible Foods Impossible Burger. Mittagessen: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Abendessen: Carolina Turkey Ground Turkey, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steveputer's Gewichtsverlauf
|