Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2014
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80,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 109,68g | Kohlh: 154,05g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pão de Mel. Mittagessen: Scala Mussarela, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Abendessen: Salada Verde Mista, Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Mexerica. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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