Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
|
44,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 39,52g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 92,05g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Гренки Домашние. Mittagessen: Яблочный компот, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Приготовленная Квашеная Капуста, Витамин Картофель с Лисичками и Укропом . Abendessen: Грудка Индейки, Перловый Суп. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Буррата, Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Guinness Пиво Темное Фильтрованное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bucheron Горький Шоколад 72%, Мой Компот. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|