Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 131,25g.
Frühstück: Grana Aceite de Oliva , Bimbo Pan Cero Cero, LALA Leche 100 + Proteina Deslactosada Light Plateada, Huevo. Abendessen: Dgari Miel 🍯 Maple sin Azucar , Extra Special Mermelada de Chabacano sin Azucar 🇪🇸 España, LALA Leche 100 + Proteina Deslactosada Light Plateada, Vainilla Sist Equi Mex, Nature's Heart Leche 🥛 de Coco 🥥 con Vainilla sin Azucar, Barrilito Vinagre de Manzana, Sigma Mantequilla Eugenia, Quaker OATS Avena 🥣 Integral Hojuelas . Snacks/Sonstiges: Mandarina, Platano 🍌 PN. Sist Equi Mex. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Maria Julia Avila Amaral's Gewichtsverlauf
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