Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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100,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2408 kcal
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Fett: 37,73g | Eiw: 141,46g | Kohlh: 379,69g.
Frühstück: Молочные Горки Творог 5%, RLine Whey, Ананас, Геркулес Овсяные Хлопья, Рис. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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shtora007's Gewichtsverlauf
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