Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2022
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 114,35g | Eiw: 113,78g | Kohlh: 136,73g.
Frühstück: Мандарины, Магнит Банан, Баклажаны Тушеные, Сметана 15%, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Картошка Вареная. Mittagessen: Славянка Конфета Шоколадная, Сыр, Молоково Молоко 2,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Омлет с Молоком. Abendessen: Согласие Сардельки Ветчинные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Легкий , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картофель Отварной, Вологодское Яйцо, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная, Верес Горошек Зеленый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana-1981's Gewichtsverlauf
|