Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2014
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107,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 95,79g | Eiw: 105,10g | Kohlh: 228,13g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Good Food Финики, Ирмень Творожок с Ванилином, Ашан Курага Экстра, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Good Food Финики, Heinz Острый Кетчуп, Чеснок, Куриный Рулет, Лента Винегрет, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Алекон Блины с Мясом. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Фундук, От Палыча Торт Медовый. mehr...
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3158 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Big Mazzy's Gewichtsverlauf
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