Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2014
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63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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937 kcal
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Fett: 24,29g | Eiw: 32,95g | Kohlh: 158,35g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Mittagessen: A&W Chocolate Milkshake (Small), Tomatoes, Caffe Nero Egg Mayonnaise & Cress Sandwich. Abendessen: Green String Beans, Steak n Shake Small Garden Salad, Sodexo Curry Chicken over Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Pears, Apples, Tangerine. mehr...
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1578 kcal
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Bewegung:
50 push-ups - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ByeByeCookiesDx's Gewichtsverlauf
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