Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 40,28g | Eiw: 58,80g | Kohlh: 181,07g.
Frühstück: 사과. Mittagessen: 콩나물국, 김치, 목살구이, 마늘쫑볶음, 밥, 상추 샐러드와 야채 모듬. Abendessen: 돈까스, 우동, 소주 참이슬 후레쉬, 초밥. Snacks/Sonstiges: 닥터유 에너지바 미니. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JustinLeeyg's Gewichtsverlauf
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