Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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42 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 130,20g.
Frühstück: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Мария Масло Льняное, Алтайская Сказка Чечевица, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Мёд, Грецкие Орехи, Фермер-Центр.Рф Смесь Семян Диетическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Hortex Смесь Vip, Cheezzi Сыр с Голубой Плесенью Горгонзола, Чернослив, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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