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первое взвешивание 2022🤨😤
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74,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 71,86g | Eiw: 140,56g | Kohlh: 125,59g.
Frühstück: Вкуснотека Ванилин, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Веселый Луг Творог 9%, Кофе, Растительное Масло, Мёд. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Bombbar Топпинг Гранатовый, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Кофе, Веселый Луг Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Кофе. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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nataliterent85's Gewichtsverlauf
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