Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2011
|
106,0 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2599 kcal
|
Fett: 87,18g | Eiw: 120,22g | Kohlh: 324,38g.
Frühstück: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Mittagessen: Chicken breast, Sourdough, Lemon Pudding, Praeventia, Grapes. Abendessen: Baby Potatoes, Mixed Vegetables, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Dairy Milk. mehr...
|
|
2867 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jasonfahy's Gewichtsverlauf
|