Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
|
74 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
712 kcal
|
Fett: 40,08g | Eiw: 45,96g | Kohlh: 33,72g.
Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Доширак Чипсы Нори. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут . mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|