Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 67,35g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Abendessen: Мандарины. Snacks/Sonstiges: АО Тандер Яблоко, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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