Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
|
55,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 55,52g | Eiw: 37,43g | Kohlh: 96,06g.
Frühstück: Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Белый Хлеб, Оливье с Курицей, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Яшкино Крокант с Миндалем, Оливье с Курицей. Snacks/Sonstiges: Данессия Сельдь под Шубой, Белый Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|