Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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63 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 28,95g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Перекресток Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. mehr...
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Zunahme von 4,3 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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