Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
|
61,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
644 kcal
|
Fett: 34,20g | Eiw: 31,14g | Kohlh: 47,35g.
Frühstück: Коммунарка Конфеты Ромашка, Рафинад, Чай, Горчица, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Микоян Холодец, Коломенское Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitiff46's Gewichtsverlauf
|