Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2601 kcal
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Fett: 189,58g | Eiw: 168,21g | Kohlh: 45,10g.
Frühstück: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Сырники на кокос муке 2. Mittagessen: МЖК Горчица Столичная с Хреном, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Свинина Запеченая. Abendessen: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Анком Колбаса Варено-Копченая "Славянская", Винегрет, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Lindt Шоколад 85% Какао. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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