Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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51,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 21,63g | Eiw: 127,12g | Kohlh: 131,21g.
Frühstück: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Dukan Соевый Протеин, Зеленый Чай, Своя Линия Чернослив, Украинский Творог 0,5%, Своя Линия Кефир Нежирный, Десналенд Висівки Лляні, Комгалком Хлібці Класичні, Сваренное Вкрутую Яйцо, Розумний Вибір Гречка. Mittagessen: Премія Соте, Новус Фарш с Филе Индейки, Премия Смесь Овощей, Сто Пудов Соя, De Luxe Макароны. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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City forever's Gewichtsverlauf
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