Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
|
76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 77,15g | Eiw: 101,05g | Kohlh: 132,38g.
Frühstück: Идеал Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкая Слобода Домашнее Овсяное Лимонное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичница, Сыктывкархлеб Ржаное Чудо. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сыктывкархлеб Ржаное Чудо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сыктывкархлеб Ржаное Чудо, Вятушка Сметана 18%, Помидоры, Жаркое из Свинины. Snacks/Sonstiges: Миндаль Минтай Жареный, Яблоко, Клементины. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bazalim's Gewichtsverlauf
|