Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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68 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 56,85g | Eiw: 123,34g | Kohlh: 112,53g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Киви, Оливковое Масло, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский . Mittagessen: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, 4 Сезона Весенние Овощи, Оливковое Масло, Куриное Филе. Abendessen: Оливковое Масло, 4 Сезона Весенние Овощи, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Сыр, Хлебец, Семга Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gosteva_fiit's Gewichtsverlauf
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