Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
|
60,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 73,91g | Eiw: 101,96g | Kohlh: 135,16g.
Frühstück: Магнит Морковь Свежая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Лайм Запеканка Творожная с Тыквой, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Abendessen: Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Prisma Мандарин Марокко, Cofix Капучино, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Куриные котлеты. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|