Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 32,31g | Eiw: 36,80g | Kohlh: 111,01g.
Frühstück: Elixi Luomu Pellavansiemenrouhe, Kahvi, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Mittagessen: Karjalanpiirakka, Keitetty Kananmuna. Abendessen: Jauheliha-Perunalaatikko. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Vaasan Kaurasydän, Snellman Chorizo . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hanylla's Gewichtsverlauf
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