Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
|
80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2788 kcal
|
Fett: 119,67g | Eiw: 196,91g | Kohlh: 223,60g.
Frühstück: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Pan de Molde Integral. Mittagessen: DIA Tomate Frito, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Carne de Kebab Pollo. Abendessen: Valley Spire Queso Cheddar, Hacendado Crema de Calabaza y Zanahoria, Hacendado Salmón Ahumado. Snacks/Sonstiges: Hacendado +Proteínas Batido Plátano, Hacendado +Proteínas con Arándanos. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DonCachitas's Gewichtsverlauf
|