Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
|
74,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 62,03g | Eiw: 112,88g | Kohlh: 93,19g.
Frühstück: Милка Шоколад с Орео, Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Асто Семга Соленая, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнолия Пицца Домашняя. Abendessen: Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Sonstiges: Шарлиз Маршмеллоу, Несквик Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина07081988's Gewichtsverlauf
|