Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
|
78,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
936 kcal
|
Fett: 31,64g | Eiw: 44,24g | Kohlh: 121,66g.
Frühstück: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Goreng. Mittagessen: Pakcoy, Tempe Orek, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marselaan's Gewichtsverlauf
|