Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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95,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 72,38g | Eiw: 171,09g | Kohlh: 224,18g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Магнит Сыр Российский 50%, Лента Багет Французский. Mittagessen: Магнит Огурчик Соленый, Помидоры, Пекинская Капуста, Белый Лаваш, Сметана 15%, Куриное Филе. Abendessen: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Бананы. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ilyajoke's Gewichtsverlauf
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