Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 208,77g.
Frühstück: Salatalık, Kiraz Domates, Namet Hindi Füme, Yumurta, Şekersiz Çay, Limonlu Su. Mittagessen: Bim Fıçı Salatalık Turşusu, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle , Kaşarlı Pide. Abendessen: Ispanaklı Börek, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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çiçekbüş's Gewichtsverlauf
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