Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
|
49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 67,73g | Eiw: 115,42g | Kohlh: 209,47g.
Frühstück: Кофе, Tirolez Горгонзола, Ипатов Сыр Бри, Ипатов Сыр Чёрная Корова, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Natura Спельта, Каравай Ржаной Хлеб, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Prisma Филе Трески на Пару. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Отварные, Груша, Киви, Банан, Комо Сыр с Трюфелем, Mojo Соленая Карамель, Ля Фантази Треска на Пару, Natura Спельта. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|