Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
|
62,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 56,49g | Eiw: 89,68g | Kohlh: 161,49g.
Frühstück: Сахар, Русский Завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Беллакт Йогурт 3,2%. Mittagessen: Петруха Мякоть Бедра, Рис Вареный, Помидоры. Abendessen: Фруто Няня Фруктовый Салатик, Махеев Кетчуп Томатный, Клементины, Vici Порции Мяса Кальмара в Панировке Замороженные. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katenoit's Gewichtsverlauf
|