Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
63 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2022:
1089 kcal Fett: 24,80g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 170,93g.   Frühstück: Седьмой континент Хурма, Ашан Яблоко Ред Чиф, МакКофе Капучино Di Torino. Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Яблочный Сок, Михайловский Грудка Копчено Вареная, Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Яйцо-Пашот, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Abendessen: Перекресток Патиссоны Маринованные, Valio Кисель Клубника без Сахара, Перекресток Щука Вяленая Палочки. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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