Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
|
101,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 77,59g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 207,13g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Mittagessen: Борщ со Свининой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мираторг Щеки Говяжьи, Табрис Капуста Жареная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чай, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Чай, Банан, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|