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Horrible week eating last week on the road this week is key
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120,3 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 25,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 72,13g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 132,87g.
Mittagessen: Blue Cheese, Grilled Chicken Salad. Abendessen: skim milk, cheese, texas toast garlic, Lasagna with Meat. mehr...
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4612 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 6 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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