Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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64 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 141,41g | Eiw: 83,70g | Kohlh: 38,70g.
Frühstück: Pomidor Malinowy, Oliwa z Oliwek, Ser Cheddar, Ser Edamski, Kapusta Pekińska, Roszponka, Krakus Parówki z Szynki . Snacks/Sonstiges: Krakus Krakowska Sucha, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Suszone Jabłko, Migdały, Piątnica Śmietana 30%, Tarczyński Kabanosy, Mlekovita Masło Polskie, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Olimp Olej MCT. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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AnnaS35's Gewichtsverlauf
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