😕here we go again!
85,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2022:
1371 kcal Fett: 29,45g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 212,01g.   Frühstück: Milbona Light Soft Cheese , Warburtons Thin Plain Bagel, Asda Banana,  Apricots . Mittagessen: Pomelo, Muller Light Chocolate Fix, Chestnut lentil soup. Abendessen: Tesco Broccoli Florets, Tesco Carrot, Lidl Deluxe Tomato and Grilled Pepper Pasta Sauce, Tesco Fusilli, Cheesy stuffed pork. Snacks/Sonstiges: Aldi Lebkuchen (33g), Nectarines . mehr...
2277 kcal Bewegung: Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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rainl355's Gewichtsverlauf


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