Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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92,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 74,29g | Kohlh: 126,32g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Greenfield Зеленый Чай, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Плов со Свининой, Веселый Молочник Творог, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Шоколадные, Greenfield Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vikuliy12's Gewichtsverlauf
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