Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3879 kcal
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Fett: 144,39g | Eiw: 205,95g | Kohlh: 430,60g.
Frühstück: HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Evopectin, Manzana. Mittagessen: Albóndigas de Carne, Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Redondo, HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano. Abendessen: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Leche Entera, Hacendado Almendra Natural, Kiwi, Mercadona Barra Pan, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Zumo de Manzana. Snacks/Sonstiges: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Avena Molida, Hacendado Leche Entera, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Plátano, Hacendado Pan de Molde Blanco. mehr...
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konstantes Gewicht
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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