Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 43,70g.
Frühstück: Starbucks Filtre Kahve (Grande). Mittagessen: Çay (Demlenmiş), Tamek Kahvaltılık Sos, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Kağıt Kebabı, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Şeftali. mehr...
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mkaraca016's Gewichtsverlauf
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