Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2014
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 70,61g | Eiw: 126,07g | Kohlh: 15,13g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Mittagessen: Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Говядина. Abendessen: Селедка, Какао-Порошок (Несладкий), Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Sonstiges: Семга. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Yanatrain's Gewichtsverlauf
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