Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 25,71g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 126,46g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Café com Açúcar. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cebolas Maduras Cozidas, Carne de Vaca Moída, Pepino (Descascado). Abendessen: Maçã, Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Snacks/Sonstiges: Abacaxi. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Leticia melchior's Gewichtsverlauf
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