Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 41,68g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 139,44g.
Frühstück: Лук, Кофе, Яйцо, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Помидоры. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриные Грудки, Шампиньоны, Лук, Простоквашино Сливки 10%. Abendessen: Голден Яблоко , Ашан Апельсин . Snacks/Sonstiges: Twix Twix Солёная Карамель, Snickers Сникерс Пломбир , Простоквашино Сливки 10%, Чай, Кофе, Fleur Alpine Печенье Детское Французское. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Arina 25's Gewichtsverlauf
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