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Primera semana, chao retención de líquidos
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72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 110,91g.
Frühstück: Vivo Check 3 Cereales, Soprole Leche Entera. Mittagessen: Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Pastel de Choclo. Abendessen: Sabu Mani Japones, Marcelo Pan de Molde Integral, Receta del Abuelo Jamón Serrano. Snacks/Sonstiges: Ades Soya + Jugo de Naranja. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Castanel's Gewichtsverlauf
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