Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2014
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74,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2749 kcal
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Fett: 117,41g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 314,63g.
Frühstück: Cuétara Galletas Campurrianas, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. Mittagessen: Don Simón Tinto de Verano, Eroski Yogur Griego Stracciatella, Queso Mozzarella (Leche Entera), Eroski Basic Chorizo Pamplona, DIA Pizza Boloñesa. Abendessen: DIA Pan de Molde Familiar, Asinez Fans & Choc, Burn Burn Day, Queso Havarti, Eroski Basic Chorizo Pamplona. mehr...
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2537 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 45 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Moto - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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