Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 75,12g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 150,41g.
Frühstück: Cereal, Quaker Avena Instantánea, Manare Mantequilla de Maní , Calán Yogur, Nutrisa Linaza Molida. Mittagessen: Lemon Stones Cerveza, Patatas Fritas, Helado de Vainilla , Lechuga, Pescado al Horno o Hervido. Abendessen: Castaño Pan Pita, Colun Queso Gouda Laminado, Margarina, Cerveza, Evercrisp Doritos Sabor Queso. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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casper_death's Gewichtsverlauf
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