Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 75,52g | Eiw: 93,59g | Kohlh: 120,00g.
Frühstück: Арахис, Чай, Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Кофе, Гречка с Тушенкой, Щи с Мясом. Abendessen: Курага, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Яичница с Помидорами, Яблоко Желтое, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Командор Заливное из Курицы, Арахис. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
|