Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 102,84g | Eiw: 98,82g | Kohlh: 181,80g.
Frühstück: Agua de Piedra Surtido, Lider Salame Italiano, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Kingsbury El Pan Perfecto, Café Instantáneo . Mittagessen: Aceite de Oliva, Kraft Mayonesa, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Lechuga de Hoja Roja. Abendessen: Fanta Fanta Zero, Cerveza Normal, Aceite de Oliva, Tomates, Loncoleche Queso Mantecoso, Queso Fresco, Marraqueta sin Miga. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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